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Frango assassino com cogumelo, espargos e pimentão vermelho
 
 
4 PorçõesPTM70 min

Frango assassino com cogumelo, espargos e pimentão vermelho


Simples e deliciosa, esta receita de frango de estilo asiático é uma que eu refinei ao longo dos anos.Eu costumava apimentar como eu amo comida quente, mas esta receita só funciona melhor quando você deixa os sabores frescos falar por si mesmos.Você também pode Deixar o frango e apenas fazer com dois ovos, se você quiser uma opção vegetariana.

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preparação

  1. Leve o arroz e a água para ferver juntos em uma panela. Reduza o fogo para médio-baixo, tampe e cozinhe até que o arroz esteja macio e o líquido tenha sido absorvido, de 35 a 40 minutos.
  2. Quando o arroz estiver quase pronto, aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo alto. Cozinhe a cebola no óleo quente até ficar macio, 2 a 3 minutos. Coloque o frango, o alho e o gengibre na frigideira e continue cozinhando e mexendo. até que o frango esteja completamente dourado, de 7 a 10 minutos.Dobre os cogumelos, aspargos, pimentão e molho de peixe na mistura de frango; continue cozinhando apenas até ficar quente, cerca de 5 minutos. Quebre o ovo e coloque-o na mistura. Adicione as folhas de manjericão à mistura; cozinhe até que as folhas murchem levemente, cerca de 30 segundos. Retire a panela do fogo imediatamente. Reserve o arroz basmati; enfeite com o coentro e as sementes de gergelim e um pouco do molho de soja tamari.


Nutrição

CaloriesCalorias

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