Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Mrsjawshewa
Filé de peixe fácil pan-frito
Este é um método muito fácil de fazer qualquer tipo de filete de peixe. Escolha peixes com sabor suave - linguado, alabote, bacalhau, peixe-gato ou tilápia são ótimos candidatos.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Lave os filés de peixe em água corrente fria e seque com papel toalha. Regue com suco de limão e tempere com sal em ambos os lados.
-
Misture a farinha e o pó chinês de cinco especiarias em uma tigela rasa. Mergulhe os filés de peixe na mistura de farinha para que fiquem cobertos de ambos os lados.
-
Aqueça óleos de canola e gergelim em uma frigideira grande em fogo médio.Adicione o peixe ao óleo quente e frite por 2 a 3 minutos.Cuidadamente vire e continue cozinhando até que o peixe seque facilmente com um garfo, 2 a 3 minutos a mais.
Blogs que podem ser interessantes
-
60 minPrato principalMacarrão, manteiga, queijo, leite, agua, ovos, mostarda, sal, Pimenta, Pimenta-caiena,macarrão e queijo cozido preguiçoso
-
195 minPrato principalcaudas de porco, dentes de alho, cebola, flocos de pimenta, sal,caudas de porco estilo do sul
-
0 minPrato principalcosteletas de porco, cogumelo, cebola, agua,carne de porco mushion
-
55 minPrato principalóleo, dentes de alho, salsinha, amêijoas com suco, tomates, pimenta salgada,molho rápido de amêijoas
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei