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Ficar com a sua sopa de costelas
Yum! Um recheio e sopa tasy você vai adorar, que também é baixo teor de gordura! De Perfect Food, uma revista de observadores de peso.
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Ingredientes
- Rodada de 400 gramas
- 1,25 litro de água
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Uma tigela com uma capacidade de1 litro contendo repolho verde picado (cerca de uma libra)
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo cenoura picada
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo aipo picado
- 3 (425 gramas) enlatam tomates cortados, undrained
- 1 colher de sopa de orégano seco
preparação
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Escorra bem e volte para a panela.
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Adicione a água e o restante dos ingredientes, exceto a massa de cabelo de anjo, e leve para ferver.
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Reduzir o fogo e deixe ferver, descoberto, 2 horas, mexendo ocasionalmente.
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Quebre o macarrão ao meio; misture na sopa e cozinhe por mais 5 a 10 minutos até que a massa esteja pronta.
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Enjoy!
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Pontos-3
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