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Ww 2 pt. Sopa de macarrão e couve-flor
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Ingredientes
preparação
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Pulverize a panela grande com spray de azeite de oliva ou spray antiaderente.Alama cenoura e cebola 3 minutos em fogo médio, até ficar macio, mexendo ocasionalmente.Não marrom! Adicione couve-flor e caldo de galinha; cubra e cozinhe por 10 minutos.
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Junte as cascas e o manjericão e deixe ferver. Cozinhe por 15 minutos, ou até que as conchas estejam apenas macias. Polvilhe cada porção com pimenta a gosto.
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