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Stefychefy
Espargos sauteed e ervilhas instantâneas
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Ingredientes
preparação
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Cortar ambos os pedaços de 30 centímetros.
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Aqueça o óleo, refogue os legumes por 5-8 minutos até um pouco tenro, mas ainda tem muita crunch.
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Tempere com sal e pimenta.
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EASY and done!
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30 minVegetalabóbora, óleo, orégano, suco de limão, salsinha,polpa amarela grelhada com oregano -
25 minVegetalespargos, sal, limão dividido, alcaparras, mostarda, açúcar, Pimenta, óleo,espargos com vinagrete de alcaparra de limão -
30 minVegetalmanteiga, óleo, cebola, alho, cenouras, caldo, presunto, Tomilho, salsinha, açúcar, sal, Pimenta,sopa de cenoura tomilho -
35 minVegetalquiabo completo em que aparecem alongados não, cebola, pimentões cortados, Raiz de gengibre, alho, mostarda, Curry, pó de cominho, turmericpowder, tamarindo embeber noz tamarindo água de acordo, sal, óleo,quiabo vegetal
Adorei