Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Orgânica
Vegana
Vegetariana
Sem álcool
Sem ovos
Sem glúten
Sem lactose
Sem leite (com lactose)
Sem carne
Carne / sem frutos do mar
Sem frutos, sem nozes
Sem amendoim
Sem marisco
Soja -Free
Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

Assar
Grelhar
Processador de Alimentos
Fritar
Forno
Caça furtiva
Cozimento lento
Cozedura a vapor
Estufar
Fritar / Woking
Americano
Argentino
Asiático
Churrasco
Caribe
Chinês
Holandês
Leste europeu
Francês
Grego
Indonésio
Italiano
Indiano
Japonês
Mediterrâneo
Mexicano
Oriente Médio
Marroquino
Escandinavo
Espanhol
Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Espargos com vinagrete de alcaparra de limão
 
 
4 PorçõesPTM25 min

Espargos com vinagrete de alcaparra de limão


Família Fave adaptado de GH Best Recipes 1998.Este é ótimo com peixe, o vinagrete complementa qualquer peixe branco suave, too.Also um bom, rápido antecipar prato para um jantar, ele vai manter na geladeira por algumas horas. Também duplica ou triplica facilmente.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Apare as pontas dos espargos e coloque as lanças em uma frigideira grande.
  2. Cubra os espargos com água e adicione sal e 1 colher de sopa de suco de limão.
  3. Deixe ferver e, em seguida, reduza o fogo para ferver cerca de 7 minutos até ficar crocante.
  4. Retire do fogo e corra sob água fria para parar de cozinhar.
  5. Prepare o vinagrete :.
  6. Combine o restante do suco de limão, alcaparras, mostarda, açúcar e pimenta (as alcaparras podem ser cortadas ou deixadas inteiras, depende de você. Costumo cortá-las um pouco).
  7. Lentamente regue com óleo enquanto mexendo rapidamente, permitindo que o vinagrete engrosse levemente.
  8. Atire espargos com vinagrete e sirva.
  9. Pode ser refrigerado e servido em algumas horas, ou servido quente imediatamente.



Adorei

Comentários


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Carregando