Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
SKOALZ
Couve-flor gratinada com cuscuz e parmesão
O rico e cremoso molho de queijo parmesão é uma boa combinação para a couve-flor sutil, e migalhas de pão crocantes adicionam textura ao cuscuz.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 1/2 cabeça repolho verde, rasgada em pedaços pequenos
- 4 fatias finas de pancetta
- 1 couve-flor grande cabeça, corte em florzinhas
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo cuscuz
- 2 colheres de sopa de manteiga sem sal
- 2 colheres de sopa de farinha de trigo
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo leite
preparação
-
Pré-aqueça o forno a 200 graus (200 C) .Massa uma assadeira.
-
Cubra a parte inferior da assadeira preparada com repolho.Arrange pancetta sobre o repolho.Top com couve-flor e cuscuz.
-
Derreta a manteiga em uma panela média em fogo médio. Bata na farinha. Reduza o fogo para médio-baixo; bata no leite.Cozinhe até a mistura engrossar, cerca de 2 minutos.Whisk em orégano e sal.Adicione queijo suíço, pimenta preta e pimenta caiena.Whisk até ficar homogêneo.Despeje o molho sobre a couve-flor na assadeira.Carne de queijo parmesão e pão ralado em cima.
-
Asse no forno pré-aquecido por 20 minutos.Reduza a temperatura do forno a 170 graus (175 C) .Continue o cozimento até que a couve-flor esteja macia, cerca de 20 minutos a mais.Tenda com papel de alumínio se top está dourando muito rapidamente.Transfira gratinado para uma cremalheira de fio; deixe esfriar, cerca de 10 minutos.
Blogs que podem ser interessantes
-
205 minPrato principalbife, pimenta salgada, pão, salsinha, groselhas, pinhões, Pimenta-caiena, flocos de pimenta, barriga de porco, queijo, óleo, tomates, caldo, vinho, baía, cobertura de água,Roulade steak -
179 minPrato principalpimenta salgada, "olho de lombo", óleo, óleo, cogumelo, cogumelo, chalotas, dentes de alho, arroz, vinho, caldo, manteiga, cebolinha, sal marinho, Pimenta,risoto de bife e cogumelos -
0 minReceitaTemperos pimenta, Alho, açúcar, Vinho vinagre, sal, Temperos pimenta, pepino persa, cebola, Quinoa, Beber água da torneira, óleo, Limões sem, Salsinha, Peppermint, cabeça de alface, queijo,salada de halloumi e quinoa grelhada -
135 minPrato principalóleo, cebola, carne, manteiga, farinha, leite, creme, pimenta salgada, batatas, queijo, queijo, leite,a famosa caçarola de hambúrguer de batata de jeannie
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei