Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Kmastin08
Chips de couve crocantes
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Uma tigela com capacidade para 2 litros contendo couve (hastes removidas, picadas, lavadas e centrifugadas até quase secas)
- 2 colheres de sopa de óleo de noz ou 2 colheres de azeite
- 3 -4 dentes de alho cortados em fatias finas
- 1 colher de sopa de queijo parmesão ralado
- 1 colher de sopa de queijo parmesão ralado
- 1/2 colher de chá de sementes de gergelim
preparação
-
Pré-aqueça o forno a 375 e coloque o rack no nível inferior no forno.
-
Misture os ingredientes secos opcionais juntos. Misture e combine com seus gostos ou use todos eles.
-
Atire a couve, alho com óleo para revestir, em seguida, polvilhe os ingredientes secos para cobrir uniformemente.
-
Espalhe sobre uma assadeira, e asse por aproximadamente 15 minutos ou até ficar crocante e marrom em torno das bordas. Mexendo 0,5 caminho. Se não cozinhar crocante mais 5 minutos até que as bordas estejam levemente douradas.
Blogs que podem ser interessantes
-
10 minAcompanhamentoóleo, dentes de alho, pimentão, brócolis, couve hastes, tomates, limão, sal,couve frita e brócolis
-
50 minVerdesrepolho, sopa de aipo creme, leite, maionese, batatas, queijo, manteiga,caçarola de batata frita repolho
-
15 minAcompanhamentoAcelga suíça, óleo, sal, Lima,acelga refogada com limão
-
0 minLivre de glútenRabanetes, Rúcula, Manteiga sem sal, sal, Quinoa, Manjericão, Suco de limão, Suco de limão, sal,salada de quinoa com rabanetes de primavera e verdes
Adorei