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10g ou menos por porção

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30g ou menos por porção

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500mg ou menos por porção

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10g ou menos por porção

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Sul-africano
Sul-americano
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Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Cenouras picantes a.k.a. limpar o escaninho veggie
 
 
1-100 PorçõesPTM25 min

Cenouras picantes a.k.a. limpar o escaninho veggie


Esta é uma versão simplificada de uma antiga receita Amish. As crianças podem fazer isso se você as ensinar a cozinhar.

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preparação

  1. Cozinhe as cenouras até ficarem do jeito que você gosta, 10 minutos para batata frita, 15 para média, 20 para suave.
  2. Escorra a água e economize para o caldo (cubos de gelo de água de cozimento de vegetais são fáceis de economizar) Coloque o molho de churrasco favorito em cima e passe pelo fogo.
  3. Vá em frente e adicione cebola picada, pimentão ou restos de inhame ou batata doce, se quiser.
  4. Você também pode adicionar outras sobras de vegetais, como milho, feijão verde, couve-flor ou brócolis.



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