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Cebola assada bhajis
 
 
8 PorçõesPTM70 min

Cebola assada bhajis


Uma alternativa mais saudável à bhajis de cebola frita que você encontra em restaurantes indianos.Estes são assados ​​e extremamente saborosos.Eles são doces, macios e muito Moorish.Serve quente como um aperitivo ou starter.

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preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 200 graus (200 C) .Line uma assadeira grande com papel manteiga.
  2. Aqueça 2 colheres de chá de óleo em uma frigideira em fogo médio.Adicione cebolas; cozinhar e mexa até translúcido, 6 a 8 minutos.Polvilhe em pó de pimentão e misture.Adicione açafrão, 0,5 colher de chá de coentro, 0,25 colher de chá de cominho e 0,25 colher de chá de gengibre.Mudar bem e retire do fogo.
  3. Combine farinha de grão de bico, 0,5 colher de chá de cominho, 0,5 colher de chá de coentro e sal em uma tigela e misture bem.Misture na cebola e purê de tomate; adicione um pouco de água até a mistura ficar molhada e fácil de mexer.
  4. Regue 1 colher de chá de azeite sobre a assadeira preparada. Coloque 2 colheres de sopa da mistura de cebola na assadeira para cada bhaji; achatar ligeiramente com as costas de uma colher.
  5. Asse no forno pré-aquecido por 20 a 25 minutos. Frite o óleo restante sobre os bhajis e continue a assar até dourar, cerca de 25 minutos.


Nutrição

CaloriesCalorias

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