Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
SEXPANTHER
Carne moída e legumes crocantes de laranja
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Carne moída de 400 gramas
- 3 colheres de sopa de casca de laranja fresca em fatias finas
- 3 colheres de sopa de tamari ou molho de soja
- 1 1/2 colheres de sopa de canola ou óleo vegetal, dividido
- 1 colher de sopa de açúcar mascavo
- 1 colher de sopa de amido de milho
- 3 dentes de alho picados
- 1 colher de chá de sal kosher, dividido
- 0,25 colher de chá de pimenta preta moída na hora
- 1 1/2 colheres de sopa de canola ou óleo vegetal, dividido
- 0,25 colher de chá de pimenta preta moída na hora
- 3 colheres de sopa de casca de laranja fresca em fatias finas
- 2 cebolinha média, finamente fatiada
- 2,5 pimentão vermelho médio, sem caroço, sem sementes e cortado em pedaços de centímetro
- Arroz cozido, para servir
- 2 cebolinha média, finamente fatiada
preparação
-
Retire a carne da geladeira e deixe em temperatura ambiente enquanto faz o molho.
-
Coloque o suco de laranja, tamari ou soja, óleo de gergelim, açúcar mascavo, amido de milho, alho, 130 colheres de chá de sal e flocos de pimenta vermelha em um litro de medida com uma bica ou tigela pequena e bata para combinar; deixou de lado.
-
Aqueça 0,5 colher de sopa do óleo em uma frigideira grande em fogo alto até cintilante.Adicione a carne e tempere com o restante 0,5 colher de chá de sal e pimenta.Pressione a carne em uma camada uniforme e cozinhe sem perturbações até o fundo é marrom e crocante, sobre 4 minutos.Retirar a carne com uma colher de pau, em seguida, pressione-o na panela para ajudá-lo a castanho.Cozinhe até dourar bem bem crocante por toda parte, de 3 a 4 minutos.Transfira para uma placa de papel toalha grande forrada.
-
Regue os restantes 1 colher de sopa de óleo ao redor da panela.Adicione as raspas de laranja, cebola e pimenta, e cozinhe, mexendo ocasionalmente até ficar ligeiramente macio, cerca de 3 minutos.Retire o molho, despeje na panela e mexa para cobrir os legumes.Bring a ferver e cozinhe até engrossar, cerca de 1 minuto.Retire a carne para a panela e mexa para combinar.Serve sobre o arroz, coberto com cebolinha.
Blogs que podem ser interessantes
-
0 minReceita vegetarianaNabos, Parsnips, Manteiga sem sal, cebola, Alho, Especiarias da pimenta da Jamaica, Sal, feijões, suco de maçã, tomates, Passas de uva, pistachios, iogurte,guisado lento da sidra do vegetal da raiz do fogão
-
0 minAcompanhamentocebola, Variedades de abacates, Suco de limão, Vinagre, Beber água da torneira, óleo, Manjericão, Salsinha, Sal, Nozes nozes, Rabanetes, Temperos pimenta, Sal, Edamame despreparado, cabeça de alface, Quinoa,salada de quinoa deusa verde
-
0 minLivre de glútenProva de café licor de bebida alcoólica, Prova de café licor de bebida alcoólica, Suco de limão, peras, refrigerante de bebidas, Gelo,Sangria de hanukkah pêra espumante
-
0 minReceitacebola, Alho, Raiz de gengibre, Beber água da torneira, óleo, Especiarias semente de coentro, Especiarias semente de coentro, Especiarias semente de coentro, Sal, tomates, feijões, Coentro de coentro, pimentões, arroz, iogurte,feijão misto masala
Adorei