Carne de porco baixa do carb fritada

Name: carne de porco baixa do carb fritada
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: Uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo tiras finas de porco (qualquer corte); Uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo grãos verdes congelados inteiros; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cogumelo, metade; Uma tigela com capacidade para 3/4 litros contendo espinafre fresco; 1 cebola, cortada em pedaços médios; Pimenta; flocos de pimenta; 4 colheres de sopa de molho de soja; 2 colheres de sopa de vinagre de arroz; 2 colheres de chá de açúcar mascavo; 3 colheres de chá de óleo vegetal; sal; Pimenta; flocos de pimenta; farinha

Muito simples de fazer - e tem um gosto incrível. Esta receita é retratada com meu camarão e brotos de feijão - uma combinação incrível e carb consciente também.

Ingredientes

preparação

Em uma tigela de vidro ou plástico prepare seu molho. Molho de pimentão, molho de soja, vinnegar de arroz, óleo vegetal de açúcar mascavo e como muitos flocos que você gostaria, dependendo de quão picante você gosta de sua comida - reserve até perto do fim.
Prepare suas tiras de carne de porco e poeira com flor para bloquear os sucos.
Aqueça um pouco de óleo em uma wok e sele a carne de porco. Retire da wok e reserve.
Lave o Wok - se necessário - e aqueça outra colher de sopa de óleo.
Comece a fritar os legumes, começando pela cebola e pelo pimentão vermelho, quando estiverem ligeiramente amolecidos, adicione os cogumelos - frite por alguns minutos (3 a 5 minutos ou mais, se necessário) - e adicione os feijões verdes congelados que foram aquecidos - não cozidos no microondas .
Retorne a carne de porco ao wok - combine bem com os vegetais - adicione o espinafre e o molho e frite até que o espinafre tenha murcho e todos os legumes estejam cobertos com o molho.
Servir.