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Cullivoe
Caril de vegetais sem pressa
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Ingredientes
- 1 (397 gramas) pode acender leite de coco
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo farinha
- 1 1/2 colheres de sopa de curry vermelho
- 1 cebola grande picada
- 4 pequenas batatas de ouro yukon, cortadas à metade (227 gramas)
- 1 litro de abóbora, cortado em pedaços de centímetro
- Uma tigela com capacidade para 1 litro contendo florzinhas de couve-flor
- 1 (425 gramas) pode grão-de-bico, enxaguado
- 2,5 pimentão vermelho, cortado em pedaços de centímetro
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo ervilhas congeladas
- Uma tigela com capacidade para 3/4 litros contendo arroz basmati cozido
- Coentro picado (granish)
preparação
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Whish leite de coco, farinha e curry colar em um de 3,5 litros ou grande slow-cooker.Stir em vegetais, exceto ervilhas; misture bem.
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Cubra e cozinhe em baixas 6-7 horas até que os legumes estejam macios. Junte as ervilhas, cubra e deixe descansar por 5 minutos. Sirva com arroz; enfeite com coentro.
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Adorei