Brownie magro

Name: brownie magro
Cook time: 20 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 2 colheres de sopa de cacau em pó/4 colheres de sopa para esse sabor rico de chocolate; 3 bananas maduras de tamanho médio, picadas; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo manteiga de amendoim lisa; 1/2 colher de chá de essência de baunilha

Ingredientes

preparação

Em um microondas segura tigela derreta a manteiga.Coloque todos os ingredientes no liquidificador e misture a um purê suave.
Unte ou forre uma assadeira e despeje a mistura, espalhe uniformemente. Despeje por cerca de 20 minutos ou até terminar.Insira um espeto no meio e, se ficar limpo, seus brownies estarão prontos.
Retire da panela e deixe esfriar completamente em uma gradinha e corte em quadrados antes de servir.
Guarde em um recipiente hermético, leve à geladeira.
Não é um fã de manteiga de amendoim? Substitua com qualquer manteiga de castanha de sua escolha.
These brownies are mild sweet in taste.It will definitely not taste like your gourmet cakes but works well when you are watching those calories!
Você pode adicionar passas ou ameixas cortadas para essa doçura extra.

Blogs que podem ser interessantes

9 beneficios para a saude impressionantes da abobora

ruibarbo nutricao beneficios e mais

beneficios para a saude de pessegos

11 beneficios para a saude baseados em evidencias de bananas

azeite para clareamento da pele

Adorei

Brownie magro

Ingredientes

preparação

Blogs que podem ser interessantes

Comentários

Em um microondas segura tigela derreta a manteiga.Coloque todos os ingredientes no liquidificador e