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10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

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30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Oriente Médio
Marroquino
Escandinavo
Espanhol
Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Bolinhos de lasanha estilo carnita
 
 
12 cupcakes, 12 PorçõesPTM50 min

Bolinhos de lasanha estilo carnita


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preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 350 graus.
  2. Misture toda a mistura de carne e 1/4 de litro de salsa em uma panela e cozinhe por 10 minutos.
  3. Misture a mistura de queijo reservando Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo queijo ralado para cobertura.
  4. Pulverize uma panela de 3 litros com azeite.
  5. Coloque 1/4 wrap wonton em cada titular de litro.
  6. Divida a mistura de carne e a mistura de queijo em três para obter camadas iguais.
  7. Coloque 0,33 da cobertura da mistura de carne com o 0,33 da mistura de queijo.
  8. Cubra com a segunda camada de invólucros wonton pressionando para baixo para espalhar o recheio abaixo.
  9. Coloque a segunda camada de carne na segunda camada de queijo no wonton wrapper.
  10. Continue com a terceira camada.
  11. Em seguida, cubra com o copo A reservado com uma capacidade de 130 ml contendo salsa.
  12. Polvilhe o queijo reservado sobre a salsa.
  13. Cubra cada cupcake com uma fatia jalapeno.
  14. Asse 20 minutos.
  15. Decore com coentro fresco e sirva ao lado de salsa, creme azedo ou abacate.



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