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Semigourmet
Bifes suculentos marinados
Bifes marinados e tenros com um sabor que irá melhorar e não dominar o sabor de um bom bife.
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Ingredientes
preparação
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Mexa o óleo de canola, cerveja, molho Worcestershire, molho teriyaki, molho de bife, sal de alho, cebola salgada, pimenta preta, manjericão, tomilho e alecrim juntos em uma tigela.
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Perfure os bifes em vários lugares em ambos os lados; organizar em uma única camada em um prato não-reativo superficial.Despeje a marinada sobre os bifes, lançando a carne para revestir ambos os lados.Permitir a marinar na geladeira 3 a 4 horas, lançando carne uma vez no meio.
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Pré-aqueça uma churrasqueira ao ar livre para aquecer em temperatura média-alta e lubrifique levemente a grelha.
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Retire os bifes da marinada e retire o excesso de umidade; descarte a marinada restante.
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Cozinhe os bifes até que estejam começando a firmar, e estejam quentes e ligeiramente rosados no centro, 5 a 7 minutos por lado. Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve ler 60 graus (60 C) para médio.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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