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Bagas instantâneas de trigo pot®
 
 
10 PorçõesPTM55 min

Bagas instantâneas de trigo pot®


Trigo bagas são um delicioso e nutty add-in ou ingrediente principal para quase qualquer refeição.Use-os sozinho como um prato lateral ou em uma receita como a minha receita para Salada Waldorf Wheatberry publicada aqui neste site.

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preparação

  1. Ligue uma panela de pressão multifuncional (como Instant Pot®). Adicione água e grãos de trigo; agitar uma vez.Fechar e bloquear a tampa.Selecione pressão manual de acordo com as instruções do fabricante e definir timer por 27 minutos.Perde 10 a 15 minutos para a pressão para construir.
  2. Liberar a pressão usando o método de liberação natural de acordo com as instruções do fabricante, cerca de 10 minutos. Liberte a pressão restante cuidadosamente usando o método de liberação rápida de acordo com as instruções do fabricante, cerca de 5 minutos. Desbloquear e remover a tampa.
  3. Escorra as bagas de trigo e misture em sal.


Nutrição

CaloriesCalorias

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