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PATRICK7
Assado butternut squash-quinoa hambúrguer vegetariano
Eu comprei o livro de receitas Burger Bar de Hubert Keller e decidi pular direto para as receitas de hambúrgueres de carne e tentar uma variedade de jardim. Eu fiz alguns ajustes leves para acomodar meus próprios gostos e restrições alimentares. Eles eram tão saborosos; Eu nem senti falta do mugido.
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Ingredientes
- 1 colher de sopa de mel
- 1 colher de sopa de manteiga sem sal derretida (ou margarina)
- Canela moída de 2,5 centímetros
- Sal kosher e pimenta preta moída na hora
- 1 pequena abóbora, metade e sementes removidas
- 2 colheres de sopa de azeite
- 2 colheres de sopa de azeite
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo quinoa, bem lavado
- 1/4 litro de água
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo avelãs moídas
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo pão ralado integral, mais mais se a mistura estiver muito úmida
- 1 ovo grande, batido
- 6 fatias de queijo gruyere
- 6 pães integrais
- 6 folhas de manteiga de alface
- 6 fatias de tomate
- Chalota caramelizada ( Chalotas caramelizadas )
- Ketchup de pimenta piquillo ( Ketchup de pimenta Piquillo )
preparação
-
Pré-aqueça o forno a 400 ° F Linha de uma assadeira com papel alumínio.
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Em uma tigela pequena, misture o mel, manteiga, canela e sal e pimenta a gosto.
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Arrume a abóbora sobre a assadeira, corte o lado para cima e cubra a abóbora com a mistura de manteiga.
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Assado até ficar macio, cerca de 40 minutos.
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Enquanto a abóbora está assando, aqueça 2 colheres de chá de azeite em uma panela. Adicione a quinoa e brinde levemente, cerca de 3 minutos.
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Adicione a água.Faça a ferver.Adicione um grande centímetro de sal e cubra.Suixe por cerca de 15 minutos.Deixe esfriar e fluff grãos com um garfo.
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Colher carne de abóbora em uma tigela pequena e amasse levemente.Adicione cerca de Uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo a abóbora para a quinoa com as avelãs, pão ralado, ovo batido, pimenta vermelha picada e sal e pimenta a gosto.
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Cubra a tigela e leve à geladeira por 30 minutos. Forme 6 tartões e refrigere os hambúrgueres por mais 30 minutos.
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Aqueça o restante duas colheres de azeite em frigideira antiaderente grande.Cozinhe hambúrgueres até crosta e marrom, cerca de 3 minutos de cada lado.Corte uma fatia de queijo Gruyère sobre cada hambúrguer para o último minuto de cozimento.
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Ponha pãezinhos de brinde.Arrange a folha de alface no fundo do pão, juntamente com a fatia de tomate e cebolinha caramelizada (Receita 408147) .Top com um hambúrguer e uma colherada de Ketchup Piquillo Pepper (Receita 408089) .Venha com batatas fritas (Receita 408087).
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