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Isabela14
Salada de farro
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Ingredientes
- 1/2 litro de água quente
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo farro rachado, perlato lavado e colhido
- Sal e pimenta
- 4 colheres de sopa de vinagre balsâmico
- 2 colheres de sopa de tomate seco embalado em óleo, picado
- Sal e pimenta
- 1/2 colher de chá de especiarias italianas secas
- 1 colher de chá de manjericão fresco, picado
- 1 dente de alho picado
- Flocos de pimenta vermelha, a gosto
- Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo cebola picada
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo pepino picado, sem sementes e descascado
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo tomate picado
- 2 colheres de sopa de tomate seco embalado em óleo, picado
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo ervilhas congeladas
- 2 colheres de sopa de pinhão, torrado picado
- 28 gramas de queijo pecorino romano ralado
preparação
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Em uma panela com a água quente temperada com sal, adicione farro.Simmer por 20 minutos.
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Enquanto isso, em uma tigela grande misture os ingredientes.
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Adicione o restante dos ingredientes da salada e misture.
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Quando o farro estiver macio, retire do fogo; Enxaguar em água fria e escorrer. Adicione o farro drenado aos ingredientes da salada.
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Tasty como é ou chill e deixe sabores se reúnem.
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Tempere com ervas adicionais, sal e pimenta, se necessário.
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Decore com manjericão fresco.
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