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Acelga refogada com limão
 
 
4 PorçõesPTM15 min

Acelga refogada com limão


Esta receita de acelga suíça rápida e deliciosa pode ser servida como acompanhamento ou como refeição sobre arroz.

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preparação

  1. Pique a acelga em pedaços centimétricos. Empacote as folhas de acelga, enrole-as firmemente em um cilindro e corte em tiras de centímetro; pique as tiras em metades.
  2. Aqueça cerca de metade do azeite em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio.Cozinhe chard picado decorre em óleo quente até ficar quente, cerca de 1 minuto.Massar as folhas de acelga com as hastes; cozinhe e mexa juntos 1 minutos a mais. Regue o azeite restante sobre a mistura e misture bem. Continue a cozinhar e mexa até que as folhas fiquem quase murchas, 4 a 5 minutos. Retire do fogo e polvilhe imediatamente o sal kosher e esprema a lima pela metade. chard.Stir a temporada uniformemente.


Nutrição

CaloriesCalorias

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