Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
SUSAN ANN
Couve-flor de inspiração indiana e caçarola de batata
Este é o meu aceno ao prato indiano Aloo Gobi. Às vezes, adiciono frango cozido para fazer um jantar com um único pote.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Spray para cozinhar
- 1 cabeça de couve-flor, cortada em florzinhas
- 5 batatas russet descascadas e cortadas em cubos centimétricos
- 60 litros de água
- 1 (305 grama) pode condensar o creme da sopa de galinha
- Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo maionese
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo leite de coco sem açúcar
preparação
-
Pré-aqueça o forno a 170 graus (175 C) .Espalhe uma assadeira centímetro com spray de cozinha.
-
Combine couve-flor, batatas e água em uma tigela grande microondas-safe.Cubra e cozinhe no microondas em alta por 4 minutos.Era bem.
-
Mexa creme de canja de galinha, maionese, leite de coco, jalapeno e caril em pó em uma tigela; tempere com sal e pimenta.Adicione couve-flor e batatas drenadas ao creme de mistura de sopa de galinha; misture bem e despeje em assadeira preparada.Polvilhe migalhas de pão e amêndoas sobre legumes e regue com manteiga.
-
Asse no forno pré-aquecido até borbulhante e levemente bronzeado, cerca de 50 minutos.Permitir caçarola para descansar por 10 minutos antes de servir.
Blogs que podem ser interessantes
-
55 minAcompanhamentoQuinoa, agua, pimenta salgada, óleo, alho, cebola, cogumelo, batatas, Pimenta-caiena, pimenta salgada, nozes,quinoa com batata-doce e cogumelos
-
45 minAcompanhamentoframboesas, geléia de groselha, agua, amido de milho,molho de groselha e framboesa
-
70 minAcompanhamentobatatas, passas de uva, nozes, manteiga, xarope de bordo, agua,Batata-doce assada com passas e nozes
-
60 minAcompanhamentocouve-flor, cenouras, manteiga, farinha, leite, açúcar, sal, Pimenta, ervilhas, cebola, feijões, páprica, alho, queijo,caçarola de ervilha e legumes
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei