Abobrinha recheada leve

Name: abobrinha recheada leve
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Ingredients: 7 abobrinhas médias; 300 gramas de peru moído; 1 cebola pequena picada; 1 pimentão verde picado; 1/2 colher de chá de manjericão; 1/2 colher de chá de orégano; 1/4 colher de chá de sal; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo queijo mussarela com baixo teor de gordura, picado; Uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo molho de tomate; Uma tigela com uma capacidade de 1/2 litro contendo molho de tomate

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Ingredientes

7 abobrinhas médias
300 gramas de peru moído
1 cebola pequena picada
1 pimentão verde picado
1/2 colher de chá de manjericão

1/2 colher de chá de orégano
1/4 colher de chá de sal
Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo queijo mussarela com baixo teor de gordura, picado
Uma tigela com uma capacidade de
1/2 litro contendo molho de tomate
Uma tigela com uma capacidade de
1/2 litro contendo molho de tomate

preparação

Corte 6 abobrinha ao meio no sentido do comprimento.Coloque as sementes se elas são grandes.
Escudo Blanch 8-10 minutos.Corta fora abobrinha, deixando 1.25 centímetro shell.Chop abobrinha que você cavou para fora.
Pique refino de abobrinha em pequenos cubos.
Peru marrom, cebola, pimentão verde e abobrinha picada.
Adicione todos os temperos, migalhas de pão, massa de tomate e metade ou o queijo.
Conchas de abobrinha de coisas.
Despeje o molho por cima, polvilhe com o queijo restante e asse por 30 minutos a 375 ° F.