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Abobrinha recheada fácil
 
 
4 PorçõesPTM70 min

Abobrinha recheada fácil


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preparação

  1. Preaqueça o forno a 170 graus (175 C).
  2. Cozinhe e mexa a carne moída em uma frigideira em fogo médio até que a carne esteja dourada, quebrando a carne em migalhas enquanto cozinha, cerca de 10 minutos. Elimine o excesso de gordura e transfira a carne para uma tigela. metade do caminho mais longo, e use uma colher para retirar a carne, deixando uma casca de centímetro de espessura ao redor da abobrinha.Chop a carne de abobrinha escavada, e adicione à tigela.Mexa no pão ralado, alho, molho de espaguete, azeitonas pretas e queijo parmesão; misture bem o recheio.Leve as duas metades da abobrinha com a mistura de carne.Coloque as metades de abobrinha em uma assadeira e cubra bem com papel alumínio.
  3. Asse no forno pré-aquecido por 45 minutos, retire do forno, e remova o papel alumínio.Polvilhe Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo de queijo mozzarella desfiado sobre cada metade de abobrinha.Mova um rack de forno para dentro de 15 centímetros de calor de frangos do forno fonte, ligue o frango e assar a abobrinha até o queijo mozzarella é bronzeado e borbulhando, cerca de 5 minutos.


Nutrição

CaloriesCalorias

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