Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Jocelyn M Coconis Miden
Abobrinha recheada de vegetais jenny craig
Faça e compartilhe esta receita de abobrinha recheada com legumes Jenny Craig.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Coloque abobrinha inteira em uma panela grande com água suficiente para cobrir.
-
Leve para ferver.
-
Cubra, reduza o som.
-
Cozinhe por 4-6 minutos ou até ficar crocante.
-
Escorra e deixe esfriar.
-
Corte a abobrinha ao meio longitudinalmente.
-
Retire a polpa, deixando cascas de 2/3 centímetros de espessura.
-
Polpa.
-
Reserve conchas.
-
Combine a polpa de abobrinha, tomate, pimentão, cebola e especiarias.
-
Colher em conchas de abobrinha.
-
Coloque em assadeira 13x9x2.
-
Asse, descoberto, a 400 por 15 minutos.
-
Polvilhe com queijo.
-
Asse por mais 5 minutos ou até o queijo derreter.
Blogs que podem ser interessantes
-
30 minVegetalcebola, vinagre de vinho, feijões, manjericão, hortelã, tomates, queijo, óleo, sal, Pimenta, óleo, vinagre de vinho,tomate, chevre e salada de feijão verde
-
105 minVegetalbatatas, cenouras, feijões, cebola, dentes de alho, óleo, tomates, floretes de couve-flor, aipo, sal, Tomilho, Manjerona, Pimenta, abobrinha, páprica,legumes mistos romenos
-
15 minVegetalFloretes de brócolis, molho de soja de sódio, querida, sementes de gergelim, óleo, flocos de pimenta,ww brócolis com molho picante de mel e gergelim
-
75 minVegetalabobrinha, tomates, tomates, óleo, tomates, cebola, dentes de alho, manjericão, queijo, pão,tomate cereja e abobrinha cozer
Adorei