Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Jocelyn M Coconis Miden
Abobrinha recheada de vegetais jenny craig
Faça e compartilhe esta receita de abobrinha recheada com legumes Jenny Craig.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Coloque abobrinha inteira em uma panela grande com água suficiente para cobrir.
-
Leve para ferver.
-
Cubra, reduza o som.
-
Cozinhe por 4-6 minutos ou até ficar crocante.
-
Escorra e deixe esfriar.
-
Corte a abobrinha ao meio longitudinalmente.
-
Retire a polpa, deixando cascas de 2/3 centímetros de espessura.
-
Polpa.
-
Reserve conchas.
-
Combine a polpa de abobrinha, tomate, pimentão, cebola e especiarias.
-
Colher em conchas de abobrinha.
-
Coloque em assadeira 13x9x2.
-
Asse, descoberto, a 400 por 15 minutos.
-
Polvilhe com queijo.
-
Asse por mais 5 minutos ou até o queijo derreter.
Blogs que podem ser interessantes
-
15 minVegetalcebola, Pimenta jalapeno, limão, aprox coentro, cominho, Pimenta em pó, Pimenta, sal, alho, tomates,salsa meu caminho -
60 minVegetalbacon, cebola, páprica, cenoura, agua, jambalaya, presunto, vegetais de couve ver nota, molho de pimenta sriracha, ervilhas de olhos,rápido hoppin 'john de uma garota ocidental. -
495 minVegetalcouve, óleo, sal do mar celta, suco de limão, querida,chips de couve fáceis -
40 minVegetalalho-poró pálido parte só limpa, óleo, queijo, agua, Pimenta,alho-poró refogado com queijo parmesão
Adorei