Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Jocelyn M Coconis Miden
Abobrinha recheada de vegetais jenny craig
Faça e compartilhe esta receita de abobrinha recheada com legumes Jenny Craig.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Coloque abobrinha inteira em uma panela grande com água suficiente para cobrir.
-
Leve para ferver.
-
Cubra, reduza o som.
-
Cozinhe por 4-6 minutos ou até ficar crocante.
-
Escorra e deixe esfriar.
-
Corte a abobrinha ao meio longitudinalmente.
-
Retire a polpa, deixando cascas de 2/3 centímetros de espessura.
-
Polpa.
-
Reserve conchas.
-
Combine a polpa de abobrinha, tomate, pimentão, cebola e especiarias.
-
Colher em conchas de abobrinha.
-
Coloque em assadeira 13x9x2.
-
Asse, descoberto, a 400 por 15 minutos.
-
Polvilhe com queijo.
-
Asse por mais 5 minutos ou até o queijo derreter.
Blogs que podem ser interessantes
-
20 minVegetalóleo, cebola, abobrinha, dentes de alho, manjericão salsa hortelã estragão,sauteed summer squash - cook's illustrated
-
30 minVegetalcenouras, ervilhas, manteiga, amido de milho, querida,cenouras vidradas e vagens de ervilha
-
195 minVegetalvegetais de couve, caldo, presunto, açúcar, cebola, molho, vinagre, dentes de alho, sal, Pimenta, pó de alho,deliciosos couve
-
15 minVegetalFloretes de brócolis, molho de soja de sódio, querida, sementes de gergelim, óleo, flocos de pimenta,ww brócolis com molho picante de mel e gergelim
Adorei