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Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

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30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Escandinavo
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Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
A salada final de feijão verde de aarsiandrs
 
 
3 cups, 2 PorçõesPTM40 min

A salada final de feijão verde de aarsiandrs


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preparação

  1. Escorra seus grãos e choque-os em uma grande tigela de água gelada.
  2. Coloque uma panela em fogo baixo e adicione o óleo junto com o alho.Cozinhe este baixo e lento.Mantenha mexendo regularmente para evitar a queima do alho.Cozinhe isso até o alho vira luz dourada marrom.
  3. Uma vez, o alho é feito, adicione o feijão verde a ele junto com sal, flocos de pimenta e pimenta preta. Misture.
  4. Pouco antes de servir, adicione as fatias de tomate. Misture.
  5. Enjoy this flavor packed, light salad with your loved ones!
  6. Dicas: Você pode cozinhar o feijão verde à frente e jogá-lo no óleo de alho antes de servir.



Adorei

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