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ALEXPE
Verduras e salada de feijão branco com alho
Esta é uma salada muito garlicky.Um bom jantar rápido.Uma ligeira adaptação de uma receita no livro de receitas "Weight Watchers Miracle Foods ".Cada porção é de 3 pontos como escrito.Embora eu sugiro um pouco mais de molho, o que tornaria os pontos subir uma cebola smidge.Red é o preferido por causa do sabor mais suave.Se você gosta do sabor da cebola crua, então o amarelo é bom também.A receita original pediu para servi-lo imediatamente.Eu gosto de deixá-lo sentar-se alguns minutos para que os gostos meld, mas não iria manter por mais de uma hora ou 2. Se você não tiver verduras, o espinafre seria excelente.
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Ingredientes
preparação
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Pique os verdes finamente.
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Misture-os, o feijão enxaguado e escorrido e a cebola em uma tigela.
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Em uma tigela menor ou agitador, misture o vinagre, o óleo e o alho.
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Adicione o sal e pimenta e misture tudo bem.
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Adicione o curativo aos verdes e misture-os.
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Deixe descansar por cerca de 5 minutos para que os sabores se fundam.
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Adorei