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Vegetais caleidoscópicos
Este é um prato delicioso para servir durante o tempo de colheita de vegetais frescos.Ele pode ser preparado antes do tempo e cozido antes de servir.
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Ingredientes
preparação
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Limpe e corte os cogumelos ao meio.
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Fatia de abobrinha e abóbora amarela em fatias de 1/2.
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Fatia de cebola em anéis de 2/3 centímetros.
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Coloque a manteiga no copo medidor de vidro ou em qualquer recipiente para micro-ondas.
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Derreter no microondas em alta.
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Adicione o endro, estragão, sal e pimenta à manteiga e misture bem.
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Coloque legumes em caçarola plana de 3 litros para forno.
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Despeje a mistura de manteiga sobre vegetais e misture bem.
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Asse em 325 por 30 minutos.
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Legumes ainda serão semi-crocantes.
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Você pode assar 15 a 20 minutos adicionais se preferir que seus vegetais não sejam crocantes.
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35 minVegetalóleo, óleo, dente de alho, flocos de pimenta, vinagre, Tamari, agua, xarope de bordo, brócolis, cogumelo, sal marinho, tomates, broto de alfafa, cebola, arroz, água de algas hijiki, castanha de caju,salada de macarrão vegetal asiática
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