Vá para a tilápia grega

Name: vá para a tilápia grega
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 6 rolled tilapia fillets, 6
Ingredients: 600 gramas de filés de tilápia; 2 limões; ½ colher de sopa de azeite; sal e pimenta; 1 pacote (170 gramas) de espinafre fresco; 1 (454 gramas) jar preparado molho de macarrão (seu molho favorito marinara); 1 pacote de 170 gramas de queijo feta desintegrado

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Ingredientes

600 gramas de filés de tilápia
2 limões
½ colher de sopa de azeite
Sal e pimenta

1 pacote (170 gramas) de espinafre fresco
1 (454 gramas) jar preparado molho de macarrão (seu molho favorito marinara)
1 pacote de 170 gramas de queijo feta desintegrado

preparação

Pré-aqueça o forno a 450 graus.
Em uma assadeira de vidro, esprema o suco de um limão. Adicione o azeite.
Coloque os filés no prato e esfregue a mistura de óleo de limão em ambos os lados; Adicione sal e pimenta a gosto.
Tome grandes colheres de espinafre, molho e queijo (nessa ordem) e coloque no centro de cada filé.
Enrole cada filete e prenda com um palito.
Adicione os ingredientes restantes entre e sobre os filés; e esprema o segundo limão por cima.
Asse descoberto por 20 minutos.