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Tortillas de couve-flor cremosa e sonhadora
 
 
6 PorçõesPTM41 min

Tortillas de couve-flor cremosa e sonhadora


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preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 200 graus (200 C) .Line uma assadeira com papel manteiga.
  2. Coloque a couve-flor em uma tigela microondas-safe.Microwave na potência máxima até o concurso, cerca de 4 minutos.Coloque em uma toalha de cozinha e esprema toda a transferência para uma tigela.
  3. Bata os ovos, sal e pimenta preta em uma tigela.Adicione à couve-flor em lotes; Misture a mistura de couve-flor em tortillas centímetro na assadeira preparada.
  4. Asse no forno pré-aquecido até definir, cerca de 20 minutos. Deixe esfriar um pouco.
  5. Aqueça uma frigideira em fogo médio. Cozinhe as tortilhas até dourar, por cerca de 1 minuto. Vire e cozinhe por mais 1 minuto.


Nutrição

CaloriesCalorias

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