Torta de tamale vegetariano

Name: torta de tamale vegetariano
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Ingredients: 1 pimenta de poblano picada (sobre Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo); 1 cebola meio doce picada; 2 dentes de alho picados; 2 colheres de sopa de óleo de cozinha; 1 (425 gramas) pode pinto feijão (escorrido e ligeiramente amassado); 1 (425 gramas) pode pinto feijão (escorrido e ligeiramente amassado); 1 (170 gramas) pode suco de vegetais V8; 1 colher de sopa de chile chipotle em adobo, picado e sem sementes (enlatado); Uma xícara com capacidade para 60 ml contendo coentro picado; 1 colher de chá de pimenta em pó; 1 colher de chá de cominho; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo fubá amarelo; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo farinha de trigo integral; 1 colher de chá de bicarbonato de sódio; 1/4 colher de chá de sal; 1 ovo; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo leitelho; 1 (113 gramas) pode cortar pimentas verdes; 2 colheres de sopa de óleo de cozinha; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo queijo cheddar (ralado)

Ingredientes

preparação

Unte um prato de quiche com centímetro ou uma tigela A com capacidade para 2 litros contendo uma assadeira; deixou de lado.
Em uma frigideira média, cozinhe a pimenta verde, a cebola e o alho em uma colher de sopa de óleo quente até ficarem macias, mas não douradas.
Junte o feijão, feijão, coquetel de suco de vegetais, chipotle, especiarias e coentro.
Calor completamente.
Colher a mistura de feijão em assadeira preparada.
Em uma tigela média misture o fubá.
farinha, bicarbonato de sódio e sal.
Combine ovos, leitelho, pimentões verdes e 2 colheres de sopa de óleo.
Adicione a mistura de fubá uniformemente por cima da mistura de feijão.
Asse descoberto em um forno 375 por 25-30 minutos ou até dourar.