Torta de café da manhã de abobrinha

Name: torta de café da manhã de abobrinha
Cook time: 40 min
Total time: 55 min
Yield: 4 , 4
Ingredients: Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo cebola picada; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo abobrinha picada; 113 gramas de presunto cozido picado; 71 gramas de queijo cheddar, desfiado; Uma taça com uma capacidade de 1/4 litro contendo leite desnatado; 2 colheres de sopa de creme de leite sem gordura; 3 claras de ovos; Um copo com uma capacidade de 190 ml contendo mistura de bagaço de manteiga

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Ingredientes

preparação

Pulverize frigideira antiaderente com spray antiaderente, adicione cebola, abobrinha e presunto. Cozinhe em meio até a cebola ficar translúcida, cerca de 2 minutos.
Spray prato de vidro de 23 centímetros com spray de cozinha antiaderente.
Coloque a mistura de cebola no fundo do prato, polvilhe o queijo por cima.
Combine leite, creme de leite, claras de ovo e mistura de cozimento em uma tigela e mexa até misturar.
Despeje sobre a mistura de cebola.
Asse 40 minutos.