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Alejandro741
Tonkatsu
Estas costeletas de porco à milanesa e frita fazem um prato tradicional japonês que é muito simples e fácil de fazer. Reserve com arroz e molho tonkatsu e divirta-se! Também ótimo se substituído com peito de frango.
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Ingredientes
preparação
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Coloque as costeletas de porco entre duas folhas de plástico pesado (sacos de congelamento resseláveis funcionam bem) em uma superfície sólida e nivelada. Agite bem a carne de porco com o lado liso de um martelo de carne a uma espessura de centímetro (cerca de 0,75 cm). e pimenta a gosto.
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Despeje o óleo em uma frigideira com cerca de 1,25 cm de profundidade. Aqueça o óleo em fogo médio-alto a 190 graus (190 C).
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Coloque a farinha, ovo e panko migalhas em tigelas separadas.Corta cada costeleta de farinha, então ovo e, finalmente, em migalhas de pão.Empurre fora todas as migalhas soltas.
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Frite as costeletas até ficarem douradas e cozidas, cerca de 4 minutos de cada lado. Treine em toalhas de papel.
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Nutrição
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