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EarlOfSandwich
Tofu vegan mapo
Quando você está com pouco tempo e precisa de algo nutritivo, esse rápido tofu vegan mapo certamente satisfará suas papilas gustativas. Este é um autêntico tofu maipo ao estilo de Sichuan, que é ao mesmo tempo picante e aromático.
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Ingredientes
- Caldo de legumes de 130 litros
- 1 colher de sopa de xarope de bordo
- 2 colheres de chá de molho de soja com baixo teor de sódio
- 1 colher de chá de amido de milho
- 1 colher de sopa de óleo de gergelim
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cogumelos shiitake, fatiada
- 3 colheres de sopa de feijão preto fermentado, picado
- 2 cebolas verdes, apenas partes brancas, picadas
- 6 dentes de alho picados
- 1 colher de sopa de gengibre fresco picado
- 1 colher de chá de pimenta Sichuan
- 2 colheres de sopa de pasta de feijão (doubanjiang)
- 1 (397 gramas) de recipiente de tofu de seda, cortado em cubos centimétricos
- 1 colher de sopa de óleo de gergelim
- 1 colher de sopa de óleo de gergelim
- 3 colheres de sopa de amendoim picado
preparação
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Misture o caldo de legumes, xarope de bordo, molho de soja e amido de milho em uma tigela.
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Aqueça o óleo de amendoim em um wok em fogo médio-alto.Adicione cogumelos, feijão preto, cebola verde, alho, gengibre e pimenta Sichuan.Ainda até aromático, cerca de 1 minuto.Adicione pasta de feijão de pimenta e a mistura de molho de soja.Cozinhe e mexa até grosso, 3 a 5 minutos.Adicione tofu; cozinhe até aquecer, cerca de 1 minuto a mais.
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Transfira o tofu cozido para uma travessa; regue o óleo de chile e o óleo de gergelim por cima. Acompanhe com amendoim picado.
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