Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
EarlOfSandwich
Tofu vegan mapo
Quando você está com pouco tempo e precisa de algo nutritivo, esse rápido tofu vegan mapo certamente satisfará suas papilas gustativas. Este é um autêntico tofu maipo ao estilo de Sichuan, que é ao mesmo tempo picante e aromático.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Caldo de legumes de 130 litros
- 1 colher de sopa de xarope de bordo
- 2 colheres de chá de molho de soja com baixo teor de sódio
- 1 colher de chá de amido de milho
- 1 colher de sopa de óleo de gergelim
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cogumelos shiitake, fatiada
- 3 colheres de sopa de feijão preto fermentado, picado
- 2 cebolas verdes, apenas partes brancas, picadas
- 6 dentes de alho picados
- 1 colher de sopa de gengibre fresco picado
- 1 colher de chá de pimenta Sichuan
- 2 colheres de sopa de pasta de feijão (doubanjiang)
- 1 (397 gramas) de recipiente de tofu de seda, cortado em cubos centimétricos
- 1 colher de sopa de óleo de gergelim
- 1 colher de sopa de óleo de gergelim
- 3 colheres de sopa de amendoim picado
preparação
-
Misture o caldo de legumes, xarope de bordo, molho de soja e amido de milho em uma tigela.
-
Aqueça o óleo de amendoim em um wok em fogo médio-alto.Adicione cogumelos, feijão preto, cebola verde, alho, gengibre e pimenta Sichuan.Ainda até aromático, cerca de 1 minuto.Adicione pasta de feijão de pimenta e a mistura de molho de soja.Cozinhe e mexa até grosso, 3 a 5 minutos.Adicione tofu; cozinhe até aquecer, cerca de 1 minuto a mais.
-
Transfira o tofu cozido para uma travessa; regue o óleo de chile e o óleo de gergelim por cima. Acompanhe com amendoim picado.
Blogs que podem ser interessantes
-
30 minCozinha do mundosalmão em, cebola, dente de alho, cogumelo, manjericão, tomates, óleo, manjericão, agua, espaguete,macarrão pesto de salmão defumado
-
0 minCozinha do mundofarinha, pó, sal, semente de anis, manteiga, açúcar, ovos, leite,paximade
-
45 minCozinha do mundofrango em, vinagre de maçã, molho de soja, Pimenta, óleo, dente de alho, baía,frango adobo ii
-
45 minCozinha do mundoóleo, filés de filé mignon, pimenta salgada, manteiga, gengibre, cebolinha alho, cogumelo, amor, arroz, cebolinha alho, manteiga,filé mignon assado com manteiga marrom de gengibre-shiitake
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei