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Tofu e queijo recheado de conchas
 
 
4 PorçõesPTM55 min

Tofu e queijo recheado de conchas


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preparação

  1. Preaqueça o forno a 170 graus (175 C).
  2. Leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver.Adicione o macarrão e cozinhe por 8 a 10 minutos ou até al dente; drenar.
  3. Enquanto isso, em uma panela pequena em fogo médio, misture cenoura, abobrinha e cebola. Deite apenas água suficiente para cobrir; Cozinhe até ficar macio e escorra.
  4. Em uma tigela grande, amasse o tofu com um garfo. Mexa na mistura de cenoura, queijo Monterey Jack, 130 litros de queijo mussarela, queijo ricota, ovo, sal e pimenta. Misture bem e reserve.
  5. Em uma panela média em fogo médio-alto, misture tomate, tomate, manjericão, orégano, alho em pó e alho.Trazer a ferver; Reduza o fogo para baixo e cozinhe por 10 minutos.
  6. Encha cada concha de massa cozida com cerca de 1 colher de sopa arredondada do recheio. Coloque as cascas em uma assadeira un de 2 litros. Despeje o molho sobre as cascas.
  7. Cubra e asse no forno pré-aquecido por 25 minutos, ou até aquecer completamente. Espalhe com o restante Uma xícara com uma capacidade de 130 ml contendo queijo mussarela.


Nutrição

CaloriesCalorias

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