Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Mohamed El Refaee
Tofu de porco com agrião e brotos de feijão
O tofu e o agrião são uma ótima combinação saborosa e também uma saudável! Meus meninos adolescentes que não gostam de verduras realmente amam este prato.Red chile pasta de alho pode ser substituído pela pimenta do reino.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Coloque a carne de porco em uma wok ou frigideira em fogo médio. Cozinhe e mexa até que a carne de porco esteja dourada em todos os lados, cerca de 5 minutos. Adicione o molho de soja, água, gengibre e pimenta preta; levar a ferver a fogo médio alto. Reduza o fogo para médio, tampe e cozinhe até que a carne esteja macia, cerca de 40 minutos.
-
Acrescente o agrião e os brotos de feijão e continue a ferver até ficar macio, ainda crocante, cerca de 10 minutos a mais. Misture o tofu, tampe e cozinhe por mais 5 minutos.
Blogs que podem ser interessantes
-
100 minCozinha do mundoagua, cebola, alho, canela, açafrão, garam masala, pimenta salgada, óleo, carne de cordeiro em, berinjela em, abobrinha em, brócolis, couve-flor, arroz, iogurte,de cabeça para baixo (maqluba)
-
40 minCozinha do mundomassa, linguiça, agua, dente de alho, cebola, páprica, páprica, Vinho Marsala, tomates, orégano, Pimenta,salsicha doce marsala
-
60 minCozinha do mundocarne, carne de porco, pão, ovos, cebola, páprica, sal, Pimenta, tempero, sábio, pó de alho, Molho de pizza, tomates, cogumelo, azeitonas, linguiça calabresa, queijo, queijo,rissóis de estilo italiano da brenda
-
70 minCozinha do mundoMacarrão, carne, cebola, tomates, pimenta salgada, queijo, queijo, nata, cebola, páprica,a lasanha do pobre homem de mamãe
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei