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TaraV1976
Tilápia de alho limão
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Ingredientes
preparação
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Pré-aqueça o forno a 190 graus (190 C) .Eprove uma assadeira com spray de cozinha antiaderente.
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Enxaguar os filés de tilápia com água fria e secar com papel toalha.
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Coloque os filés na assadeira.Despeje o suco de limão sobre os filés e, em seguida, regue a manteiga por cima.Sopreie com alho, salsa e pimenta.
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Asse no forno pré-aquecido até que o peixe fique branco e lasque quando separado com um garfo, cerca de 30 minutos.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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