Tilápia com endro e páprica

Name: tilápia com endro e páprica
Cook time: 12 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Ingredients: 4 filetes de tilápia (113 gramas); 1 colher de chá de endro seco, desintegrado; 3/4 colher de chá de páprica; 2 limões médios, esquartejados; 2 limões médios, esquartejados; azeite

Esta é uma receita simples, preparação mínima e uma deliciosa mistura de temperos. Com esta receita, o jantar pode estar na mesa em menos de 30 minutos. A receita foi adaptada de Diabetes and Heart Healthy Cookbook.

Ingredientes

preparação

Pré-aqueça o forno a 350 graus.
Forre uma assadeira rasa com folha de alumínio e leve um pouco de azeite.
Lave os peixes e seque com papel toalha.
Coloque o peixe na assadeira; Misture os temperos juntos em uma tigela pequena e polvilhe sobre o peixe esfregando levemente.
Névoa levemente com azeite e coloque no forno pré-aquecido.
Asse por 10 a 12 minutos ou até que o peixe escorra facilmente quando testado com um garfo.
Sirva com os quartos de limão para espremer o peixe.