Tigela de mingau de aveia

Name: tigela de mingau de aveia
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 1/4 litro de água; Uma chávena com capacidade para 130 ml contendo aveia em flocos; 1 colher de chá de pasta de miso, ou a gosto; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo espinafres frescos, ou a gosto; 10 metades de noz; 2 colheres de sopa de algas torradas picadas, ou a gosto (opcional); 1/2 abacate - descascado, sem caroço e em cubos

Ingredientes

1/4 litro de água
Uma chávena com capacidade para
130 ml contendo aveia em flocos
1 colher de chá de pasta de miso, ou a gosto
Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo espinafres frescos, ou a gosto

10 metades de noz
2 colheres de sopa de algas torradas picadas, ou a gosto (opcional)
1/2 abacate - descascado, sem caroço e em cubos

preparação

Leve a água para ferver em uma panela; adicione aveia e pasta de miso.Cozinhe por cerca de 1 minuto.Adicione espinafre, nozes e algas para mistura de aveia; Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até que a farinha de aveia tenha a consistência desejada, cerca de 5 minutos.
Despeje farinha de aveia em uma tigela e cubra com abacate.