Texas moído burrito de peru

Name: texas moído burrito de peru
Cook time: 11 min
Total time: 16 min
Yield: 4
Ingredients: 1 colher de sopa de azeite; 400 gramas de peru à terra magra; 2,5 centímetro de alho em pó, ou a gosto; 2,5 centímetros de cebola em pó, ou a gosto; sal e pimenta do reino a gosto; Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo salsa; 1 (227 gramas) pode feijão preto, enxaguado e drenado; 4 tortillas de farinha (20 centímetros); Uma chávena com uma capacidade de 60 ml contendo queijo Cheddar com gordura reduzida

Usando peru moído, temperos, feijão preto e salsa, você criará um burrito saboroso e rápido.

Ingredientes

1 colher de sopa de azeite
400 gramas de peru à terra magra
2,5 centímetro de alho em pó, ou a gosto
2,5 centímetros de cebola em pó, ou a gosto
Sal e pimenta do reino a gosto

Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo salsa
1 (227 gramas) pode feijão preto, enxaguado e drenado
4 tortillas de farinha (20 centímetros)
Uma chávena com uma capacidade de
60 ml contendo queijo Cheddar com gordura reduzida

preparação

Aqueça o azeite em uma frigideira grande em fogo médio. Adicione o peru moído e cozinhe até não ficar mais rosa, cerca de 5 minutos. Tempere com alho em pó, cebola em pó, sal e pimenta preta. Mexer em salsa e feijão preto; cozinhe até aquecer, cerca de 5 minutos.
Cobrir as tortilhas com papel toalha úmido; microondas em alta por 30 segundos.
Coloque a mistura de peru em cada tortilla. Polvilhe com queijo Cheddar.