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10g ou menos por porção

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500mg ou menos por porção

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10g ou menos por porção

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Escandinavo
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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Frango cha cha
 
 
4 PorçõesPTM60 min

Frango cha cha


Eu não sei de onde eu tirei essa receita, mas as receitas são apenas orientações para mim, então eu não tenho certeza se esta é a receita real ou a minha variação do original. Eu nem sabia como chamá-la! Eu amo este prato, assim como toda a minha família.Eu sirvo com arroz espanhol ou feijão rancho e uma salada.

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preparação

  1. Preaqueça o forno a 170 graus (175 C).
  2. Organize o frango no fundo de uma caçarola de 2 litros. Esqueça o suco de limão sobre o frango e tempere com sal e pimenta.
  3. Misture salsa e alho juntos em uma tigela.Colher 60 litros da mistura de salsa sobre cada peito de frango; cubra com mais suco de limão.
  4. Cozinhe os peitos de frango no forno pré-aquecido até não ficarem rosados ​​no centro e os sucos ficarem vazios, de 50 a 60 minutos. Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve ler pelo menos 70 graus (74 C).


Nutrição

CaloriesCalorias

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