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Tandoori paneer tikka masala
 
 
4 PorçõesPTM70 min

Tandoori paneer tikka masala


Paneer tikka masala é um prato favorito tanto no norte e sul da Índia, embora o prato em si pode ter se originado no norte da Índia.Tradicionalmente, paneer é assado em um tandoor ou um forno de barro, mas aqui você usa seu forno.O aroma de especiarias e paneer cozinhar no forno é de dar água na boca e faz com que alguém sinta fome imediatamente. Esta receita replica o sabor do prato tikka masala servido em restaurantes enquanto elimina creme e leite que é normalmente usado.

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preparação

  1. Mergulhe 8 a 10 espetos de madeira na água enquanto prepara os kebabs.
  2. Processar alho e gengibre em um processador de alimentos até formar uma pasta lisa.
  3. Combine iogurte, óleo de mostarda, suco de lima 1/2 limão, 1,5 colheres de chá de folhas de feno-grego, 1 colher de chá de garam masala, 1/2 colher de chá de Caiena e 1/2 da pasta de alho e gengibre em uma tigela. , pimentão verde, pimentão vermelho e cebola. Mexa até ficar coberto.
  4. Pré-aqueça o forno a 200 graus (200 C).
  5. Passe o paneer revestido, pimentões e cebola nos espetos encharcados. Coloque kebabs em uma assadeira.
  6. Asse no forno pré-aquecido até kebabs são dourados, 25 a 30 minutos.
  7. Mergulhe os cajus em uma tigela com água quente por 10 minutos; mistura tão finamente ou grosseiramente como desejado.
  8. Aqueça o azeite em uma panela grande em fogo médio-alto. Adicione sementes de cominho; cozinhe até pulverizar, cerca de 1 minuto. Adicione a cebola restante; cozinhar e mexa até translúcido, cerca de 5 minutos.Adicione o restante gengibre-alho, 1 colher de sopa de folhas de feno-grego, e 0,5 colher de chá garam masala.Cozinhe e mexa até que os sabores se misturam, cerca de 2 minutos.Mexa em tomates; cubra e cozinhe até que os tomates quebrem, cerca de 5 minutos.
  9. Misture o caju moído na panela com a mistura de tomate.Adicione o suco de 0,5 limão, coentro, 1 colher de chá de cayenne, açafrão e sal.Deixe ferver até o molho ficar espesso, adicionando um pouco de água se o molho ficar muito seco e grude na panela cerca de 5 minutos a mais.Adicione os kebabs assados ​​para o molho.Mexa-se para revestir uniformemente.


Nutrição

CaloriesCalorias

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