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Tacos de dois andares
 
 
12 PorçõesPTM45 min

Tacos de dois andares


As melhores tacos! Um taco de casca mole é em camadas com feijão frito, em seguida, enrolado em torno de um taco casca dura, que é preenchido com carne moída e coberto com queijo, alface, tomate, cebola, creme azedo e guacamole fresco.Você pode cobri-lo com o que quiser , mas eu recomendo carregá-lo! Além disso, se você não comer carne, coloque queijo derretido na casca mole e os feijões fritos no disco.

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preparação

  1. Coloque a carne moída em uma frigideira em fogo médio, e polvilhe cerca de 0,75 do pacote de taco temperado sobre a carne.Cozinhe e agite a carne moída, quebrando-a enquanto cozinha, até que a carne esteja dourada e quebradiça, 10 a 15 minutos. Treine o excesso de graxa.
  2. Mash os feijões refried com a água em uma panela pequena, e polvilhe com o resto do pacote de tempero.Aqueça os grãos refried em fogo baixo até fervendo.
  3. Pré-aqueça o forno a 140 graus (150 C). Coloque as cascas de taco crocante em uma assadeira e aqueça-as no forno pré-aquecido por 3 a 5 minutos.
  4. Para fazer o guacamole, descasque, semeie e amasse os abacates em uma tigela com 1 colher de sopa de creme de leite, suco de limão, sal e pimenta a gosto e reserve.
  5. Para construir os tacos, espalhe cada tortilla de farinha com cerca de 2 colheres de sopa de feijão frito aquecido.Enrole a tortilla suavemente em torno de uma casca de tortilla crocante.Espalhe cerca de 2 colheres de sopa de carne moída ao longo da parte inferior da casca crocante e polvilhe cerca de 2 colheres de sopa de picado Cheddar queijo em cima da carne. Top queijo com alface picada, uma pitada de tomate picado e cebola, e um montão de creme azedo e guacamole.


Nutrição

CaloriesCalorias

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