Super alimentos

O que é um "Super Food"? Bem, a coisa mais importante para todos saber é que os superalimentos são fáceis de encontrar em todos os supermercados locais. Vale a pena procurar! Esses alimentos nutricionais são carregados de nutrientes cruciais para uma vida longa e saudável. Se você puder incluir uma variedade deles em sua dieta, todos os dias, prometemos que eles mudarão sua vida! Esses alimentos foram escolhidos porque contêm altas concentrações de nutrientes cruciais, bem como o fato de que muitos deles são pobres em calorias. Os alimentos que contêm esses nutrientes comprovadamente ajudam a prevenir e, em alguns casos, reverter os efeitos bem conhecidos dos nutrientes. envelhecimento, incluindo doenças cardiovasculares, diabetes tipo II, hipertensão e certos tipos de câncer. Ao clicar em cada superfood, você encontrará informações, incluindo uma lista dos nutrientes primários que os elevaram ao status de superalimento.