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Suflê de aveia com cobertura crocante
 
 
4 PorçõesPTM50 min

Suflê de aveia com cobertura crocante


Esta é uma ótima maneira de obter sua aveia para o dia.Ele tem uma cobertura maravilhosa de açúcar mascavo que adiciona uma boa crise.

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preparação

  1. Aqueça o forno a 400 graus.
  2. Pulverize quatro moldes suflês de 142 gramas, copos de creme ou tigelas refratários com spray de cozinha antiaderente; Coloque na assadeira de 38x25x2,5 centímetros.
  3. Em uma panela pequena, leve o leite e a manteiga para ferver.
  4. Gradualmente adicione aveia enquanto mexendo constantemente.
  5. Reduza o calor para médio-baixo; cozinhe por 1 a 2 minutos ou até que a aveia fique espessa, mexendo sempre.
  6. Retire do fogo; Despeje a mistura de aveia em uma tigela grande.
  7. Adicione açúcar, sal, canela, creme azedo e 1 gema de ovo; mexa até ficar homogêneo.
  8. Adicione frutas secas e reserve.
  9. Em uma tigela média, bata as 3 claras até ficarem firmes, mas não secas.
  10. Delicadamente dobre as claras em mistura de aveia usando um raspador de borracha.
  11. Não misture demais; pequenos pedaços de clara de ovo permanecerão.
  12. Suavemente, coloque a mistura em moldes.
  13. Polvilhe os topos com açúcar mascavo.
  14. Coloque no forno pré-aquecido e asse por 15 a 20 minutos ou até que os souffles fiquem inchados e uma faca inserida no centro saia com algumas migalhas úmidas.
  15. Sirva imediatamente.



Adorei

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