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Squash de espaguete cozido com carne e legumes
 
 
6 PorçõesPTM110 min

Squash de espaguete cozido com carne e legumes


Polpa de espaguete assada, pimentão e cebola são misturados com carne e queijo nesta deliciosa caçarola.

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preparação

  1. Preaqueça o forno a 190 graus (190 C).
  2. Coloque a abóbora em uma assadeira e asse por 40 minutos, ou até que ela fique macia. Retire do fogo, deixe esfriar e desfie a polpa com um garfo.
  3. Reduza a temperatura do forno para 170 graus (175 C). Unte levemente uma caçarola.
  4. Em uma frigideira em fogo médio, cozinhe a carne moída até uniformemente marrom.Drain, e misture a pimenta verde, pimenta vermelha, cebola roxa e alho.Continue a cozinhar e mexa até que os legumes estejam macios.
  5. Misture a abóbora ralada e os tomates na frigideira e tempere com orégano, manjericão, sal e pimenta.Cozinhe e mexa até aquecer completamente.Retire a frigideira do fogo e misture 1/2 litro de queijo até derreter.Transfira para a caçarola preparada prato.
  6. Asse por 25 minutos no forno pré-aquecido. Polvilhe com o queijo restante e continue a assar 5 minutos, até o queijo derreter.


Nutrição

CaloriesCalorias

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