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Princessde
Sopa v-8
Uma grande sopa vegetariana rápido para preparar e congela ótimo !!! Eu uso isso para "encher" antes de comer minha entrada.Uma tigela com uma capacidade de 1/4 litro contendo WW ponto por uma tigela com capacidade de 3/8 litro contendo servindo
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Ingredientes
preparação
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Chopand Dice veggies, adicione todos os ingredientes a um caldeirão.
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Adicione água, se necessário, para levar quase o dobro da profundidade dos legumes na panela.
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Deixe ferver, abaixe para ferver e cozinhe por cerca de 2 horas.
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até que os legumes estejam macios.
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Eu divido em porções de 3/8 litros e congelo em sacos.
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Adorei