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BAKERSUNLIMITED
Sopa minestrone fácil
Use restos marinara para uma vantagem sobre esta sopa gostoso, vegetariana-embalados. É perfeito com um sanduíche em um dia frio, ou com um pão de alho duro e salada simples em uma noite movimentada.
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Ingredientes
- 1 colher de sopa de azeite extra-virgem
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo aipo picado
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cenouras fatiadas
- Um copo com uma capacidade de 170 ml contendo cebola picada
- 3 dentes de alho picados
- Caldo de legumes de 1 litro
- Uma tigela com capacidade de 2/5 litros contendo molho marinara picado
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo pasta de tomate
- 1 colher de chá de tempero italiano
-
Uma tigela com uma capacidade de1/2 litro contendo pequena massa de casca
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro de abobrinha em fatias e cortada em fatias
- 1 (411 gramas) pode grandes feijões do norte, enxaguados e drenados
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro de couve stemmed e thin sliced
- Sal e pimenta do reino a gosto
- 2 colheres de sopa de queijo parmesão ralado ou a gosto (opcional)
preparação
-
Aqueça o azeite em uma panela grande ou forno holandês em fogo médio-alto até cintilante.Adicione aipo, cenoura e cebola.Cozinhe, mexendo sempre, até a cebola começar a ficar translúcida, cerca de 4 minutos.Adicione o alho e mexa até perfumado, sobre 30 segundos.
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Adicione o caldo de legumes, o molho marinara, o tomate e o tempero italiano. Mexa para misturar. Deixe ferver. Reduza o fogo para médio-baixo e deixe ferver, até que as cenouras fiquem macias, cerca de 10 minutos.
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Adicione macarrão e abobrinha.Cozinhe até que a massa esteja macia, cerca de 10 minutos.Mexa no feijão, couve, sal e pimenta.Retire do fogo e deixe a sopa esfriar um pouco.Colher em tigelas individuais e decore com queijo parmesão.
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