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Sanderling
Sopa de toco
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Ingredientes
- 1 colher de sopa de azeite
- 2 dentes de alho esmagados e picados
- 1 jalapeno semeado e picado
- 1/2 litro de água
- Caldo de galinha de 1 litro
-
5 brócolis, fundos cortados (cerca de
Uma tigela com uma capacidade de9/10 litros contendo)
- 2 cenouras, fatiadas (cerca de Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo)
- 1 colher de chá de sal temperado de Lawry
- 0,5 colher de chá de flocos de pimenta vermelha esmagados
- 0,5 colher de chá de flocos de pimenta vermelha esmagados
- 1 colher de chá de suco de limão fresco
- 1/2 colher de chá de gengibre moído
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo cevada de cozimento rápido (gosto da marca Quaker)
preparação
-
Aqueça o óleo em uma panela grande. Adicione o alho e jalapeno e refogue por 1 minuto.
-
Despeje em água e caldo de galinha e leve para ferver, em seguida, adicione fundos e cenouras de brócolis.
-
Volte a ferver em seguida, adicione Lawry, pimenta, pimenta vermelha picada, suco de limão, gengibre e cevada.
-
Ferva por 30 minutos, mexendo ocasionalmente.
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