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Jean Benner
Sopa de linguiça siciliana
Um tipo minestrone saudável de sopa.
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Ingredientes
- 1 colher de chá de azeite
- Salsicha italiana de 200 gramas
- 1 cebola grande, picada
- 0,125 colher de chá de sementes de erva-doce
- 3 cenouras descascadas e fatiadas
- 2 talos de aipo, fatiado
- 1 (794 gramas) pode esmagar tomates
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo salsa fresca picada
- 2 colheres de sopa de manjericão fresco picado
- Caldo de galinha de 1 litro
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo macarrão ditalini
- Sal e pimenta a gosto
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Uma chávena com capacidade para130 ml, contendo queijo parmesão ralado na hora
preparação
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Em uma panela grande em fogo médio, aqueça o azeite. Mexa em salsicha, cebola e sementes de funcho e cozinhe até que a salsicha fique marrom, 10 minutos. Mexa em cenouras e aipo e continue a cozinhar e mexa até que os vegetais comecem a colorir, 5 minutos Mexa no tomate, salsa, manjericão e caldo de galinha.Frefe até ferver, em seguida, reduza o fogo e cozinhe por 20 minutos, até que os vegetais estejam macios.
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Junte o macarrão, sal e pimenta, cozinhe até que a massa esteja macia, 10 minutos a mais. Sirva coberto com parmesão ralado.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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