Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Sopa de lentilha vegetariana temperada
 
 
10 PorçõesPTM8H5 min

Sopa de lentilha vegetariana temperada


Esta última sopa de legumes apimentada é uma refeição em si - é super recheada, deliciosa e cheia de bondade. Faz um almoço ou entrada fantástica (mas não tem muito ou você não faz seu prato principal). É repleto de vegetais saudáveis, temperos e um ingrediente secreto (manteiga de amêndoas) para agradar seu paladar. Esta deliciosa sopa vegetariana é perfeita para aqueles dias frios de inverno, que em breve estarão se aproximando de nós.Se você estiver procurando por uma receita saudável bagunça livre e tão fácil que quase cozinha-se, então isso é definitivamente para você! Espero que goste! Salsa fresca e levedura nutricional para servir.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Comece preparando todos os seus legumes. Descasque e corte a cebola em pequenos pedaços. Pique a pimenta vermelha e retire as sementes, esmague o alho. Coloque todo o veg picado no fogão lento.
  2. Abra a lata de tomates e a lata de milho e acrescente a panela, depois acrescente o restante dos ingredientes (exceto a manteiga de amêndoas).
  3. Aqueça em fogo médio por 4-5 horas ou em fogo baixo por 8-9 horas.Uma hora antes do fim adicione a manteiga de amêndoa e mexa.
  4. Misture se desejar e sirva com salsa fresca e flocos de levedura nutricional.



Adorei

Comentários



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407